Cet ouvrage vous propose une exploration scientifique d'avant-garde qui vous révèlera les clés pour accéder à votre potentiel cérébral inemployé. Vous apprendrez à ne plus créer vos propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution constante du cerveau, et ce grâce à des méthodes pour : Utiliser votre cerveau au lieu de le laisser vous utiliser. Triompher des défis les plus courants comme les pertes de mémoire, la dépression, le stress et les problèmes de poids. Créer le mode de vie idéal pour développer un cerveau sain. Réduire les risques liés au vieillissement. Stimuler votre bien-être et votre bonheur grâce au lien qui unit le mental et le corps. Éveiller votre cerveau, porte d'accès à la liberté et à la félicité.