Le processus se déroule en 5 étapes :
•Je suis créateur à 100 % de tout ce qui arrive dans ma vie. Cette prise de conscience est le temps essentiel : c’est vous seul et vos pensées qui êtes créateurs de tous les événements survenant dans votre vie. Les autres n’y sont pour rien. Si vous corrigez vos pensées, vous pouvez donc changer votre réalité !
•Désolé, parce que j’ignorais que cette mémoire était en moi ; désolé aussi pour ce qu’elle a pu générer de déplaisant.
•Pardon, parce que j’ignorais que j’étais l’auteur de cet événement. Le pardon libère du passé et amène la paix.
•Merci à cet événement qui me fait prendre conscience de cette mémoire perturbatrice et me donne l’opportunité de la nettoyer.
•Je t’aime, je vous aime tous, les autres, la vie, les mémoires et moi-même.
Grâce à Ho’oponopono, vous ne cherchez plus à changer les autres et le monde extérieur, vous voyez ce qui a besoin d’être guéri en vous-même. Alors vous êtes en paix et
l’inspiration vient vous souffler à l’oreille la meilleure solution pour résoudre le conflit !
Ho’oponopono est une connexion à l’amour.