Pour réaliser ses désirs, il faut "être là où vous êtes", c'est-à-dire partir de ce que l'on est et "essayer de voir les choses comme elles sont" - changeantes et différentes. Tout change tout le temps. Tout est neuf. Le refus du changement et le désir de fixité constituent l'obstacle principal qui empêche de se connaître soi-même. Se connaître soi-même, c'est accepter ses émotions et comprendre qu'elles sont liées à la comparaison et aux jugements de valeur.
Il faut non pas renoncer, mais rendre l'ego suffisamment fort pour le confronter aux faits et à sa propre réalité. Ce qui est ici est ici. "Si vous prenez "ce qui est ici est ici", alors vous êtes un homme sage, un homme vrai, un homme illuminé." Connais-toi toi-même, il n'y a pas d'autre chemin vers la sérénité. Cet ouvrage fait suite à "Ceci, Ici, A présent". C'est la suite des entretiens enregistrés que Frédérick Leboyer a eus avec son maître Svâmi Prajnânpad en décembre 1963 en Inde.
Daniel Roumanoff a sauvegardé les enregistrements de ces entretiens qui se déroulaient en anglais. Il les a ensuite transcrits et traduits, ce qui permet au lecteur de se trouver témoin d'un échange exceptionnel où il pourra sentir résonner en lui les questions et les réponses.
