Table des matières I - Le bien le plus précieux : la vie
II - Concilier la vie matérielle et la vie spirituelle
III - Consacrer sa vie à un but sublime
IV - La vie quotidienne : une matière que l'esprit doit transformer
VII - Comment récupérer ses énergies
VIII - L'amour rend infatigable
IX - Le progrès technique libère l'homme pour le travail spirituel
X - Aménagez votre demeure intérieure
XI - Le monde extérieur est un reflet de votre monde intérieur
XII - Préparez l'avenir en vivant bien le présent
XIII - Goûtez la plénitude du présent
XIV - L'importance du commencement
XV - Prendre conscience de ses habitudes mentales
XVI - Attention et vigilance
XVII - S'en tenir à une direction spirituelle
XVIII - Insister plus sur la pratique que sur la théorie
XIX - Préférer les qualités morales au talent
XX - Etre content de son sort et mécontent de soi
XXI - Le travail spirituel ne reste jamais sans résultats
XXII - La régénération de nos corps physique, astral et mental
XXIII - Cherchez chaque jour votre nourriture spirituelle
XXIV - Révisez périodiquement votre vie
XXV - Accordez le but et les moyens, etc.

Livre de 157 pages