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La méditation - Cours de base en dix leçons
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La méditation - Cours de base en dix leçons

16,70 €
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5/ 5

Année : 1996

Auteur : Barry Long

Editeur : Altess Eds

 

Broché : 168 pages

Etape par étape, l'auteur nous apprend comment calmer le mental et faire face à l'inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis, avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à chacun d'atteindre le calme au coeur de lui-même.

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Sujet du livre
Méditation
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